澳洲優質保健食品專家

魚油作為孕婦必備的保健已有多年的時間，到底孕婦為何需要魚油呢？魚油對孕婦有甚麼幫助呢？看看營養專家怎麼說：

解決您的夏天猶如「蔓」「蔓」長夜的困擾，女生最私密的好友 -蔓越莓

    夏天對於女性來說是美好的，涼鞋、裙子、游泳與陽光。其實夏天存在著很多影響女性健康的問題，若不留意就會給女性帶來不必要的健康困擾。

蜂膠對免疫系統的益處

蜂膠是由蜜蜂採集多種植物的樹脂物質製成。蜂膠與蠟相混和後，被塗抹於蜂巢上並作為殺菌物質使用。一般而言，蜂膠原料是由50%的樹脂、30%的蠟質、10%的精油、5%的花粉與5%的其他有機分子組成⁽¹⁾。

消滅體內的無名火！吃回青春的方法是...？

傷了腿、扭了腰、擦破了皮膚，我們的身體會立刻產生紅、腫、熱、痛這四大急性發炎反應，目的是為了促使受傷之處早日復原。急性發炎的過程雖然讓人痛苦難忍，但卻是必要的過程，有了發炎反應，人體才能克服各種環境的威脅而生存下來。 

減輕甜蜜的負擔- 蜂膠與血糖 的關係

什麼是蜂膠？

自然界的紫色黃金-蜂膠

蜂膠比黃金產量還要少，只有黃金產量的1/13，到底珍貴在哪裡？

 研究發現孕期補充DHA 嬰兒出生後感冒機率較低 

2016-03-02 10:09:16 聯合線上企劃 文：梁惠雯 

 現在氣候異常、溫差大，孕婦及剛出生的寶寶最擔心抵抗力不足，容易感冒。醫師指出，孕婦適當補充DHA，除有助於胎兒發育外，也有研究證實可降低嬰兒出生後發生感冒的風險，並減輕感冒症狀！

維生素D不足恐讓痛感加倍！每天日曬15分剛剛好- 轉載自早安健康

美國梅約診所（Mayo Clinic）一份研究指出，充足的維生素Ｄ能緩和疼痛。研究主要作者、物理醫學家和康復醫師 Michael Turner 博士發現，如果慢性疼痛病人血管內維生素Ｄ濃度偏低，向護理人員索取的止痛藥量是維生素Ｄ濃度正常病人的 2 倍。